Thursday, April 17, 2008

紅燒蹄筋


【材 料】 蹄筋 300公克 紅蘿蔔 80公克 小黃瓜 50公克 青花菜 1棵 薑 15公克 大蒜 3粒 蔥 1支 紅辣椒 1支
【調味料】 香菇精 1/4小匙 醬油膏 2大匙 蕃茄醬 1小匙 白砂糖 1小匙 白胡椒粉 適量 米酒 1大匙黑醋 1小匙 香油 1/2小匙 高湯 3/2杯
【醃 料】 醬油 1大匙
【做 法】
1.紅辣椒洗淨、剖開去籽、切片;薑洗淨、去皮、切片;蔥洗淨、切段;大蒜去皮、洗淨。
2.紅蘿蔔洗淨、去皮、切長條,小黃瓜洗淨、切滾刀塊,分別放入熱油鍋中炸至變色,撈出瀝乾油分備用。
3.炒鍋中倒入1大匙油燒熱,放入作法1爆香,再加入所有調味料、處理好的蹄筋與作法2的紅蘿蔔大火煮開,改小火煨燒至入味,最後放入作法2的小黃瓜炒勻即可盛盤。
4.將青花菜洗淨、切小朵,放入滾水中燙熟,撈出瀝乾水分,排於蹄筋盤中作為裝飾即可。

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